Terapi

I terapien arbejdes der med at skabe en forståelse af, at psykiske vanskeligheder ikke definerer personen som syg eller anderledes. Mennesker kan opleve psykiske vanskeligheder af mange forskellige årsager, herunder angst, usikkerhed, lavt selvværd eller belastende livsomstændigheder. I nogle tilfælde kan dette føre til forestillinger om, at man ikke er god nok, eller at der er noget grundlæggende galt med én selv.

I behandlingsarbejdet kan der arbejdes med at undersøge og nuancere disse forestillinger samt de mønstre og antagelser, der kan være forbundet med dem. Fokus er på at forstå sammenhænge mellem tanker, følelser og adfærd i en faglig og samarbejdsbaseret ramme.

Nogle klienter kan have erfaringer med tidligere udrednings- eller behandlingsforløb, som de har oplevet som utilstrækkelige. Dette kan hos nogle føre til oplevelser af håbløshed eller tvivl på egne muligheder for forandring. Nogle klienter henvender sig efter tidligere kontakt med andre behandlingstilbud, hvor de har oplevet behov for et andet eller supplerende forløb.

Hos Center for Kognitiv Adfærdsterapi arbejder vi med psykologisk behandling inden for en række problemområder og tilrettelægger behandlingen med udgangspunkt i den enkelte persons situation, behov og forudsætninger.